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剛毛&肌荒れからつるつるの色白肌になった3つのステップ

剛毛&肌荒れからつるつるの色白肌になった3つのステップ

剛毛で肌荒れがひどくて、肌が汚くてもう嫌…と悩んでいませんか?

つるつるの色白肌、やっぱり憧れますよね…✨

わたしももともと剛毛で毛深くて肌荒れがすごくてやだなあ…と思っていたのですが、いろいろなことを試した結果、今では「肌綺麗だね」「本当白いよね」「つるっつるでうらやましい」とまで言われるようになりました💡

そのために行なった3つの方法を、今回紹介してみようと思います😊

参考になる部分があれば幸いです!

剛毛&肌荒れ→つるつるの色白肌になった3つの方法

試したことは主に3つ👇

  1. 食事改善をする
  2. 洗顔と保湿を丁寧にする
  3. 医療レーザー脱毛をする

詳しく説明していきます。

食事改善で食べるものを変えた

まずは、食事を変えました。

食べたもので体は作られるはずだと思い、とにかく健康的な食事をするようにしました。

それまでのわたしと言えば、毎日コンビニのチョコレートやケーキを2〜3つ食べるのは当たり前、パンや麺などの小麦類を好んで食べる、お腹が空いたら夜遅くでも何も考えずに食べるなど、ひどい有様でした💧

急にやめるのはつらかったので、2日に1回、3日に1回と少しずつ間隔をあけていって、苦にならないように工夫しました。

そのかわりに和食を中心に栄養のあるものを食べるようにした結果、肌荒れが改善しただけでなく全体的に痩せて、2つのコンプレックスが消えました。

また、剛毛だった毛も、不思議と髪の毛含め少しずつ柔らかくなっていきました✨

食べ物を変えるのはかなり効きます。

しかもお菓子やパンなど余計なものを買わなくなると自然と節約になるので、一石二鳥です。

これは今日からでも試せる方法なので、どうしたら無理なく改善できるか計画を考えて、ぜひ実行してみてください◎

洗顔をひたすら泡立て、とにかく保湿!!乾燥は敵!

顔は肌荒れの他に赤みがひどかったので、こすったりするのはダメだと思って洗顔をしっかり泡立てるようにしました。

泡立つ系でおすすめの洗顔は、AHA洗顔やパーフェクトホイップなどです。

丁寧に泡だててふわっふわの弾力のある泡が完成したら、顔に乗せて軽くマッサージするような感じで洗います。

昔「うぐいすの粉」というものがあって、酸素を取り込んでふわふわの泡にするのに使っていたのですが、現在は廃盤になってしまったようです…

でもとにかく泡立てれば効果はあると感じたので、決して肌をこすらないよう、ふわふわの泡で洗うようにしてください。

また、乾燥するとより肌が荒れやすくなる気がしたので、保湿もしっかりするようにしました。

昔は化粧水で終わりにすることもあったのですが、それだと意味がないと知って、今までの自分バカだったなあと思いました💦

化粧水をバシャバシャつけても、油分を含む乳液やクリームなどで蓋をしないと蒸発してしまいます。

そのため、最低限化粧水+乳液 or クリームはつけるようにしてください。

わたしはこれだけでだいぶ変わりました💓

ダイエットブログの方に書いている「肌を綺麗にする方法。乾燥肌&肌荒れの改善に成功!」の記事もぜひあわせて読んでみてください。

医療レーザー脱毛に挑戦した

肌荒れや赤みは上記の方法でだいぶ改善したものの、毛の量はそこまで変わらず、髪の毛の剛毛さは薄らいだものの体毛はまだまだで、悩む日々が続いていました。

そこで新たに挑戦したのが、医療レーザー脱毛です。

ずっと前にエステサロンで脱毛した時は効果が出るまで時間がかかったのですが、レーザー脱毛を試してみたら1回目からごっそり抜けて感動しました💓

3回もやったらとても剛毛とは言えなくなり、5回脱毛した今ではつるっつるの肌になりました✨

本当、やってよかったです。

最初は「レーザー脱毛なんて高くて無理…」と思っていたけど、探してみたら安いところもいっぱいあって、「意外と安いんだ」とびっくりした覚えがあります。

しかも、一度レーザーを当てた毛は基本的に二度と生えてきません。

剛毛を根本的に解消したいなら、医療レーザー脱毛にもぜひ挑戦してみてください💡

以下の記事も参考にしてみてくださいね!

icon-arrow-right 【お得】できるだけお金をかけずに脱毛をする方法

剛毛&肌荒れは改善できる!

剛毛で肌荒れなんて悩みが尽きなくて本当つらかったですが、いろいろ試したら少しずつ変わっていって、今ではその面影もなくなりました。

とっても嬉しいです。

手をかけたらかけた分だけ変わってくれるのが体の面白いところなので、できることからぜひ試してみてくださいね😊